白熱した試合や誰かが頑張っている姿を見たら、声援を送って応援したくなりますよね。
「頑張れ！」「頑張って！」という気持ちをストレートに伝えるには、スペイン語でどう表現すれば良いのでしょうか。早速勉強していきましょう！
スペイン語で応援！スポーツ観戦からお祝いまで、すぐに使えるフレーズ
目次
「頑張れ！」「頑張って！」とスペイン語でエールを送る言葉
¡Ánimo！頑張って
¡Ánimo!
アニモ
頑張って！
ánimo は「頑張って」という応援の気持ちを表す、最も一般的な言葉です。
スペイン語は主語によって動詞や形容詞が変化しますが、この ánimo は名詞のためどんな相手に対しても同じ形で使えます。スポーツ観戦にはもちろん、勉強や仕事などあらゆるシーンで役立つひとことです。
発音は「アニモ」の最初の a を強調します。綴りでは a の上にアクセント記号が付き、感嘆符（！）を付ける場合には、単語の前にも逆さ記号（¡）を置いてください。
¡Anímate! 元気を出して
¡Anímate!
アニマテ
元気を出して！
anímate は「元気づける」という意味を持つ再帰動詞 animarse の命令形です。
語尾の –te は二人称単数（ tú ）を指しています。つまり anímate は親しい相手に対するカジュアルな表現。家族や友人、クラスメイトや同僚などを励ます時に使います。ánimo と同様に「頑張って」というニュアンスもあります。
発音は「アニマテ」の「ニ」を強調し、í にアクセント記号が付きます。
A：¡Siempre perdemos! ¡Voy a dejar el baloncesto!
シエンプレ ペルデモス. ボイ ア デハール エル バロンセスと
いつも負けてばっかり！もうバスケはやめてやる！
B：¡Anímate! Seguro que poco a poco mejoráis.
アニマテ. セグロ ケ ポコ ア ポコ メホライス
頑張るんだ！きっと少しずつ上達していくから。
「頑張れ！」の意味を含んだスペイン語フレーズ
次にご紹介する単語は直訳すると「頑張って」という意味ではないのですが、使うシーンによっては応援の言葉になるというものです。
¡Venga! 行け
¡Venga!
ベンガ
行け！
venga は「来る」という意味の動詞 venir の命令形です。接続法でも使われる形なのでさまざまな表現がありますが「ほら！」「行け！」といった掛け声にもなります。
例えば、スポーツシーンでここぞ！という時に気合を入れたり、何かに挑戦しようとしている人を応援したりする時のフレーズです。
「やろうか、やめるか、どうしよう？」と迷っている誰かに「ほら、やってみなよ！頑張れ！」と後押しする時にも、このひとことで勇気づけてみてください。
¡Vamos! 行くぞ
¡Vamos!
バモス
行け！
vamos は「行く」という意味の動詞 ir の一人称複数形（直接法現在形）です。つまり主語は「私たち」であり、「私たちが行く」「一緒に行こう」といった時に使う形です。この vamos も応援のフレーズとして使われます。
自分も一緒になって「さぁ、行くぞ！」と気持ちを込める時や、チームが一丸となって「よし、頑張ろう！」と力を入れる時、また、「行け〜！」とその場を盛り上げる時などに欠かせないひとことです。
Laura está cerca de la meta de la maratón. Parece cansada y va muy despacio.
ラウラ エスタ セルカ デ ラ メタ デ ラ マラトン. パレセ カンサーダ イ バ ムイ デスパシオ
マラソンゴールに近づいていたパウラは、疲れているようで足の運びが遅くなっていた。
Luis le grita:
ルイス レ グリタ：
ルイスは叫んだ。
¡Vamos! ¡Corre! ¡Que ya llegas!
バモス. コレ. ケ ジャ ジェガス
行くんだ！（頑張れ）走れ！もうすぐだ！
¡Buena suerte！幸運を
¡Buena suerte！
ブエナ・スエルテ
幸運を！
「幸運を手に入れられますように」という祈りの表現が buena suerte です。
「良い」という意味の形容詞 buena と、「幸運」を表す女性名詞 suerte から成るこのフレーズには、良い結果を願う思いが込められています。「健闘を祈っている」「活躍を願っている」というニュアンスも。
時には「頑張って！」という言葉が、相手にプレッシャーを与えてしまうことがあるかもしれません。すでに十分頑張っている人には「あなたなら運が味方してくれるよ！」というこのひとことが、きっと力になるでしょう。
A：Ya estamos en la final, pero el equipo contrario es bastante fuerte.
ジャ エスタモス エン ラ フィナル, ペロ エル エキポ コントラリオ エス バスタンテ フエルテ
いよいよ決勝戦だ。でも、次の相手は手強いぞ。
B：Es verdad, aunque vosotras tampoco sois malas. ¡Buena suerte!
エス ベルダッ, アウンケ ボソトラス タンポコ ソイス マラス. ブエナ スエルテ
その通りだけど、君たちだって負けてない（悪くない）。幸運を祈ってるよ！
誰かを励ましたい時に使えるスペイン語フレーズ
元気が出るような言葉をかければ、気持ちが切り替わるはず。ポジティブなフレーズで、やる気やパワーを上げていきましょう！
Sí, tú puedes そうだ、できるよ！
Sí, tú puedes.
シー,トゥ プエデス
そうだ、できるよ
これは「キミならできる！」「そうだ、できる！」と励ますフレーズです。何事も信じて取り組めば、きっと結果が伴ってくるはず！
puedes は動詞 poder の二人称単数現在形で、親しい相手（tú）に対する表現です。unted を主語にするなら、usted puede 。自分自身を鼓舞したい時には「Sí, yo puedo」（私はできる）と主語を自分に置き換えてみてください。
Todo va a salir bien すべてうまくいくよ
Todo va a salir bien.
トド バ サリール ビエン
すべてうまくいくよ
todo は「すべて」、va a salir は直訳すると「出る」ですが、va a salir bien で「良いほうへ向かう、うまくいく」という意味になります。
人生には誰もが不安になる瞬間があるものですが、すべてが良い方向に行くものだと信じる気持ちが大事ですよね。立ち止まりそうになった時に、こんな言葉をかけてもらえれば、きっと前向きになれるでしょう。
A：Desde que me operaron, no he podido jugar. Mañana es mi primer partido desde hace un mes y estoy bastante nerviosa.
デスデ ケ メ オペラロン, ノ エ ポディード フガール. マニャーナ エス ミ プリメール パルティード デスデ アセ ウン メス イ エストイ バスタンテ ネルビオサ
怪我で手術をして試合に出られなかったけど、明日は1ヶ月ぶりの復帰。すごく緊張しているわ。
B：No te preocupes. Todo va a salir bien.
ノ テ プレオクペス, トド バ ア サリール ビエン
心配ないさ。きっとすべてうまくいくよ。
no pasa nada なんでもないよ
No pasa nada.
ノパサ ナダ
どうってことないよ
時には失敗してしまうこともあります。そんな時、「大丈夫、どうってことない」と考えて気持ちを切り替えられたら、また次に前進できるはずです。
そこで覚えておきたいのが、このフレーズ。no 「ない」＋ pasa 「起こる」＋ nada 「何もない」で、「なんでもない」という意味になります。
ミスをしてしまった相手に「気にしないで」と伝えて励ます時に、この言葉をかけてみてください。逆に自分が失敗したり落ち込んだりした時、周囲にあまり心配をかけたくなければ、この no pasa nada で場の空気を和らげることもできます。
A：¡Ay, perdón! He fallado.
アイ, ペルドン. エ ファジャード
あ、ごめん！ミスった。
B：No pasa nada.
ノ パサ ナダ
大丈夫だよ。
No importa ドンマイ、気にしないで！
No importa.
ノ インポルタ
ドンマイ、気にしないで
「重要である」という意味の動詞 importar の否定形で「たいしたことはない」という表現になります。チームメイトを勇気づけたり、仕事仲間との士気を高めたり、ネガティブな空気を振り払いたい時に有効なひとことです。
A：Lo siento, he sacado muy mal.
ロ シエント, エ サカード ムイ マル
ごめん、サーブがうまくいかなった。
B：No importa. Al final hemos Ganado el punto.
ノ インポルタ. アル フィナル エモス ガナード エル プント
気にすることないよ。最後には僕たちが勝ったじゃないか。
No te rindas 諦めないで！
No te rindas.
ノ テ リンダス
諦めないで
no te rindas は、くじけそうになっている人をストレートに励ますフレーズです。
「諦める」という意味の再帰動詞 rendirse の二人称単数否定命令形で、丁寧に言い換える場合は no se rinda となります。
A：Falta un mes para la maratón, pero últimamente no estoy en forma. No sé si podré dar lo mejor de mí…
ファルタ ウン メス パラ ラ マラトン, ペロ ウルティマメンテ ノ エストイ エン フォルマ. ノ セ シー ポドレ ダル ロ メホール デ ミ…
マラソン大会まであと1ヶ月。でも最近は調子が悪くて、ベストが尽くせるかどうか…。
B：No te rindas. Entrena duro hasta el final.
ノ テ リンダス. エントレナ デュロ アスタ エル フィナル
諦めないで、最後まで練習を頑張ろう。
頑張った誰かを褒めたい時に使えるスペイン語フレーズ
応援している相手が良い結果をもたらしたら…、もしくは、結果はともあれ一生懸命に頑張っていたら…、その姿を大いに讃えたいですね。次のような褒め言葉をかけてみてください。
¡Muy bien! 良くやった
¡Muy bien!
ムイ ビエン
良くやった！
「良くやった！」という意味の muy bien 。短いひとことですが、スペイン語のコミュニケーションにおいては必須の重要なフレーズです。
「初めてのことに挑戦してみた」「最後までやり遂げることができた」「素晴らしい成績を残した」etc…。そんな時に気持ち良く相手に賛辞を送りましょう。
A：Hoy he batido un récord en la competición de natación.
オイ エ バティード ウン レコルド エン ラ コンペティシオン デ ナタシオン
今日の水泳大会で新記録を出したよ。
B：¡Muy bien!
ムイ ビエン
すごい！（よくやった）
¡Perfecto! 完璧だ、すばらしい
¡Perfecto!
ペルフェクト
完璧だ、すばらしい！
会話でもSNSなどのテキストでも、スペインのネイティブたちはよく、この ¡Perfecto! を使います。「完璧！」「すごいね！」「最高！」といった意味で、何かを絶賛するひとことです。
褒める時だけではなく、相手のプランに同意する時や、日本語でいう「了解」と返事をする時にも使われるフレーズです。
A：He pensado en una estrategia para el partido de este fin de semana.
エ ペンサード エン ウナ エストラテヒア パラ エル パルティード デ エステ フィン デ セマナ
週末の試合に向けて戦略を立てておいたよ。
B：¡Perfecto!
ペルフェクト
完璧だ！
¡Enhorabuena! おめでとう
¡Enhorabuena!
エノラブエナ
おめでとう！
enhorabuena は試合に勝った時や試験に合格した時などにかける「おめでとう」という言葉です。
誕生日のお祝いでは felicidades と言いますが、その「おめでとう」とはニュアンスが違います。enhorabuena は何かを達成した時に祝福するひとことです。
発音はスペル通りに読むと「エンオラブエナ」。ですが実際は最初の音が省略されるため「エノラブエナ」と発音するとよりネイティブな響きになります。
A：¿Sabes qué? ¡Ayer quedé segunda en el concurso de baile!
サベス ケ. アジェール ケデ セグンダ エン エル コンクルソ デ バイレ
知ってる？昨日のダンスコンクールで2位になったんだよ。
B：¡Enhorabuena!
エノラブエナ
おめでとう！
一般的な応援・観戦でよく使われるスペイン語フレーズ
¡Toma! 行け！/やった！
toma は動詞 tomar の命令形です。tomar はもともと「取る、つかむ、獲得する」といった意味がありますが「行け！」「やったー！」という掛け声としても使われています。特にスポーツ観戦では、必ずといっていいほど耳にする言葉。
例えばサッカーの試合中、ゴールが決まると応援していた観戦者たちは一斉に ¡Toma! という叫び声をあげます。これは、相手チームに対して「見てみろ！」「ざまあみろ！」という自慢のニュアンスを含んでいて、挑発的に叫ぶ人たちも。
サッカースタジアムに限らず、バルやレストラン、自宅でさえ、スペイン人たちのサッカー観戦はかなりテンションが高めです。
A：¡Gol!
ゴール
ゴール！
B：¡Toma! ¡Qué golazo!
トマ, ケ ゴラソ
やった！なんていうゴールだ！
¡Qué pena! 残念
チャンスを逃してしまった時など「ああ、惜しい！」とくやしい思いを表すのが ¡Qué pena! です。
pena は「痛み、悲しみ」「罪」「恥」といった意味がありますが、¡Qué pena! はネガティブなだけの表現ではありません。「残念だったね」という同情の気持ちを伝えるひとことでもあり、励ましのフレーズでもあります。
A：Hemos estado a punto de ganar, pero al final nos han metido dos goles y hemos perdido.
エモス エスタド ア プント デ ガナル, ペロ アル フィナル ノス アン メティード ドス ゴーレス イ エモス ペルディード
あと少しで勝てたところだったのに、結局2点を取られて負けてしまった。
B：¡Qué pena!
ケ ペナ
残念だったね。
¿Qué ha pasado? どうしたんだ!?
「え？今何が起こったの？」「どういうこと？」という疑問のひとことが ¿Qué ha pasado? です。
誰かと競っている時には、ついつい熱が入って興奮しがち。そんな時に納得できないジャッジがあったり、把握できない状況があったりすると、人々は口々にこう言います。
自分の味方を応援するために、あえて敵に向けて攻めるように使われる場合も。直接的な応援フレーズではありませんが、スポーツ観戦ではよく飛び交うフレーズです。
A：El portero está tirado en el suelo. ¿Qué ha pasado?
エル ポルテロ エスタ ティラード エン エル スエロ. ケ ア パサード
ゴールキーパーが地面に倒れてるよ。何があったんだろう？
B：El delantero le ha dado una patada en la espinilla.
エル デランテロ レ ア ダード ウナ パターダ エン ラ エスピニージャ
フォワードが彼のスネを蹴飛ばしたんんだ。
スペイン語フレーズの活用した会話例
最後に会話例を見てみましょう。試合に勝ったゴンザロさんに、シルビアさんが声をかけています。どんな言葉を使っているか、チェックしてみてくださいね。
Silvia：¡Enhorabuena por la victoria de ayer!
エノラブエナ ポル ラ ビクトリア デ アジェール
昨日の勝利、おめでとう！
Gonzalo： Gracias.
グラシアス
ありがとう。
Silvia：Fue un partido difícil.
フエ ウン パルティード ディフィシル
苦しい試合だったね。
Gonzalo： ¡Menos mal que ganamos!
メノス マル ケ ガナモス
なんとか勝って良かったよ。
Silvia： El siguiente partido es la final.
エル シギエンテ パルティード エス ラ フィナル
次はいよいよ決勝ね。
Gonzalo： Sí, tenemos que dar lo mejor de nosotros mismos.
シー, テネモス ケ ダル ロ メホール デ ノソトロス ミズモス
そうだね、あとは自分たちのベストを尽くしかない。
Silvia： ¡Buena suerte! ¡Y ánimo!
ブエナ スエルテ, イ アニモ
健闘を祈っているわ。頑張って！
ココが会話のポイント！
¡Enhorabuena por la victoria de ayer!
「おめでとう」を意味する enhorabuena のあとに前置詞 por を置いていることに注目を！ por を加えることで、具体的に何に対して祝っているのかを明確に表現できます。
この会話では、por のあとに続く事柄＝ la victoria de ayer 「昨日の勝利」について「おめでとう」と言っています。
¡Buena suerte! ¡Y ánimo!
「健闘（幸運）を祈っている」という ¡Buena suerte! と、「頑張って！」という ánimo! のダブルフレーズで相手を応援しています。親しい相手にも、職場の同僚や知り合いにも優しく寄り添える言葉なので、ぜひ覚えて活用してみてください。
まとめ
スペイン語圏の仲間たちと一緒に、スポーツの試合を観戦するなら ¡Ánimo! や ¡Venga! といった言葉を覚えておくと盛り上がりますよ。ただし、ネイティブたちの応援の中では、このほかに罵声やスラングが飛び交うことも。そこはマネしないようにしてくださいね。
最後にひとこと。¡Ánimo con el español! スペイン語の学習も頑張っていきましょう！
